豆皮折叠三明治

作者： kokomiq

想要低热量，但是只做到了低碳水高蛋白，热量摄入真不太低啦！

用料

• 鸡蛋 1个
• 生菜 2片
• 番茄 2片
• 牛肉饼 80克
• 豆皮 1张
• 0糖黑胡椒酱 适量
• 黑胡椒碎 适量

豆皮折叠三明治的做法步骤

步骤 1

豆皮平铺，在上图肉饼和蔬菜中间位置划开一刀。然后如图摆上喜欢的食材和酱料，折叠起来即可。 我今天是肉饼那块向上盖住芝士片，然后向右盖住煎蛋，最后下翻到蔬菜部分，完成。

步骤 2

完成的样子，旁边的番茄是用剩的部分，直接啃啦！

豆皮折叠三明治的小贴士

豆皮这样折叠起来想加啥都随意搭配。

菜谱创建时间：2023-03-20 07:56:59