灵芝石斛西洋参炖鸡

作者： 早茶暮食

益气养血，安心神，养阴润肺。

用料

• 灵芝 10克
• 西洋参 3-5克
• 石斛 10克
• 鸡 250克
• 龙骨 250克
• 姜片 2片

灵芝石斛西洋参炖鸡的做法步骤

步骤 1

我用的是鸡骨架加半斤左右的龙骨，先把鸡骨架和龙骨焯一下水。

步骤 2

灵芝用水泡半个小时，石斛可以不泡。

步骤 3

把所有材料放进炖盅里，炖3个小时即可

菜谱创建时间：2023-03-19 12:36:27