家庭版 烤燕麦 granola

作者： 阿咪师傅

材料可以灵活替换百搭 可以搭配酸奶、燕麦粥或者干吃都好吃

用料

• 生燕麦 100克
• 扁桃仁 25克
• 南瓜子 20克
• 奇亚籽 20克
• 蜂蜜 20克
• 橄榄油 10克
• 调味酱料 20克
• 肉桂粉 2克
• 巧克力粉 20克
• 蛋清 一个
• 盐 适量

家庭版 烤燕麦 granola的做法步骤

步骤 1

扁桃仁要稍微切碎

步骤 2

奇亚籽之外所有干的材料先混合均匀

步骤 3

再加入湿的材料搅拌均匀 我这里用了核桃酱 家里花生酱也可以 调味酱料看个人喜好可以不放

步骤 4

在烤盘上尽量铺平 提前预热烤箱150度总共烤25分钟

步骤 5

10分钟取出燕麦翻动一下 喜好吃成团的就小心翻动不要搅散 加入奇亚籽搅拌均匀

步骤 6

10分钟后翻动一下加入椰子片最后烤5分钟

步骤 7

出烤箱后需要彻底放凉后存放

步骤 8

罐子要在开水里煮一下消毒后装瓶

步骤 9

完成✅

家庭版 烤燕麦 granola的小贴士

里面果仁按照喜好随意 用每日坚果也很好吃 容易烤焦的食材一定要后面再放！！！ 巧克力粉也可以换抹茶粉之类的

菜谱创建时间：2023-03-19 00:22:57