蕞益妇人！♥️墨鱼莲藕大骨汤！

作者： 榴莲玛丽酥酥

经、产、孕、哺，皆有益处。 小时候家里每次吃墨鱼都会把，中间的白骨留下来晒完留用。长大后才知道是一种中药。 墨鱼骨即“乌贼板”学名乌贼骨，是中医常用药材。主 治酸 止血 收敛。对子宫很好，还下奶。 今天这个就是我给自己煮的，配料简单口味清爽醇香。 肿留✖️✖️✖️ 孕妇🌟🌟🌟🌟🌟🌟 老人孩子🌟🌟🌟🌟🌟🌟 哺乳期🌟🌟🌟🌟🌟🌟 月子🌟🌟🌟🌟🌟🌟

用料

• 藕 1节
• 大骨 1根
• 墨鱼干 大只一只
• 枣 2颗

蕞益妇人！♥️墨鱼莲藕大骨汤！的做法步骤

步骤 1

墨鱼干 洗干净浸泡

步骤 2

去掉膜

步骤 3

莲藕滚刀切块

步骤 4

墨鱼剪小 还可以再小点

步骤 5

处理完成

步骤 6

大骨焯水，加水，下锅炖。盐不要放太多，墨鱼本身有点味道。

步骤 7

完工 超好喝的。别放姜。

菜谱创建时间：2023-03-18 19:06:51