海苔在热不粘锅内侧烘5秒左右,趁热撕碎。 洋葱切丁。 鸡蛋加盐黑胡椒打散。 三文鱼解冻后加盐黑胡椒拌匀。 隔夜冷米饭微波加热。
锅倒油,煎三文鱼,煎透到微焦。
鱼肉铲碎,倒入洋葱丁炒香,加白兰地去腥。
倒入冷米饭大火炒匀,加盐黑胡椒调味。 在饭当中挖个洞,加油,倒入蛋液,搅拌稍许凝固后和饭炒匀。 最后加入碎海苔拌匀。
起锅,在表面撒些拌饭料或熟白芝麻。
炒饭时油多少,根据前一步煎鱼留下的底油调整。 三文鱼有腥味,洋葱与白兰地的调和尤为关键。 海苔片先烘更香脆,口感好。