脱脂奶片🍼(有手就能做系列～高蛋白低脂肪高钙的小零食～一口吃进半袋奶)

作者： 祺记私房菜Seven

买的奶片各种科技与狠活挺吓人的 自己做才放心吃～

用料

• 脱脂奶粉 150克
• 牛奶或水或椰浆或酸奶 非常少

脱脂奶片🍼(有手就能做系列～高蛋白低脂肪高钙的小零食～一口吃进半袋奶)的做法步骤

步骤 1

奶粉少量多次加入牛奶或水或椰浆或酸奶 喜欢什么味道就加什么味道🙈 一边加一边揉

步骤 2

揉成一个硬邦邦的奶疙瘩🥛 这么吃都很好吃了🐒 一定要带手套，不然很崩溃😹

步骤 3

放在硅油纸上，再铺一层硅油纸擀成5mm左右的大片片🐮

步骤 4

用矿泉水瓶盖或者自己喜欢的模具垫着保鲜膜压出奶片🍼 干果机55℃一个小时左右或者自然通风晾干

步骤 5

😋好吃 密封保存

脱脂奶片🍼(有手就能做系列～高蛋白低脂肪高钙的小零食～一口吃进半袋奶)的小贴士

液体一定要少量多次加，如果想吃果味可以加一些果干碎碎，但是容易开裂 奶团子一定要揉均匀

菜谱创建时间：2023-03-17 05:58:07