养生简单小窝头好吃好做

作者： berylpark

❌不加糖！ ❌不加奶粉！ ❌不加泡打粉、小苏打等！ ✅手边有什么杂粮粉都可以随意替换！ ✅简单、省时、省力、好吃、养生！ 🔆料是3个小窝头的量，适合1-2人食

用料

• 玉米面 40克
• 黄豆粉 40克
• 面粉 10克
• 黑芝麻 4克
• 葡萄干 15克
• 开水 75克

养生简单小窝头好吃好做的做法步骤

步骤 1

1️⃣玉米面+黄豆粉+白面混合均匀 2️⃣倒入开水，用筷子搅拌成团 3️⃣面团里撒入黑芝麻+葡萄干揉匀 4️⃣分成3个小面团，捏成窝头 5️⃣开水上锅蒸20分钟即可

养生简单小窝头好吃好做的小贴士

🍭注意事项：因为面粉吸水率不一样，所以开水的使用量自行调整，只要面团能揉成团即可，宁可少放点水，也不要太稀。 ♻️还可以加入紫米粉、小米粉等等，营养更丰富哦！

菜谱创建时间：2023-03-16 19:10:30