爱心❤️午饭

作者： 佛系敏厨娘

这不是一道菜，而且一种坚持😁，为了吃的健康，为了犒劳自己。有时也不知道做些什么，所以记录一下，方便自己参考。

用料

• 蔬菜 荤菜

爱心❤️午饭的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

步骤 5

步骤 6

步骤 7

步骤 8

步骤 9

步骤 10

偷懒做个青椒腊拼盖浇饭

步骤 11

炒藕丝，西红柿炒鸡蛋，杂米饭

步骤 12

红烧冬瓜，四季豆炒肉丝，大虾，米饭

步骤 13

青椒炒山药 豆芽胡萝卜炒粉丝 杂米饭 一节黄瓜🥒

步骤 14

干煸藕丝 清炒丝瓜 杂米饭 圣女果

步骤 15

红烧冬瓜 干煸包菜 大虾🍤 杂米饭

步骤 16

香煎鸡胸肉 玉米🌽 鸡毛菜

步骤 17

玉米🌽鸡毛菜🥬苏式爆鱼🐟

步骤 18

香煎鸡胸肉 豆饼 鸡毛菜

步骤 19

红烧鱼块 西红柿炒鸡蛋 青蒜绿豆饼

步骤 20

茄汁大虾，清炒刀豆 杂米饭团

步骤 21

菜谱创建时间：2023-03-15 17:12:05