果蔬小面鱼

作者： xx有多远走多远

给宝宝做的 南瓜🎃 紫薯 西红柿🍅 山药 菠菜等 冷冻后放入密实袋 或煮或炒随时用

用料

• 贝贝南瓜 180克
• 高筋面粉（每种） 150克
• 西红柿 1/2个
• 山药 半根
• 小菠菜 3颗
• 紫薯 1/4个

果蔬小面鱼的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜切块蒸熟备用

步骤 2

去皮碾成泥

步骤 3

少量多次加入面粉

步骤 4

和好面饧一个小时

步骤 5

擀成片

步骤 6

切条 搓出长条

步骤 7

切丁

步骤 8

用寿司帘搓一下

步骤 9

搓好的南瓜面鱼 放入冰箱冷冻备用 吃时或煮或炒都行 宝宝也能吃

步骤 10

🤗🤗

步骤 11

放入密实袋冷冻

菜谱创建时间：2023-03-15 17:09:52