挑战小朋友早餐打卡100天（周一到周五更新）

作者： 背对阳光的影子哟

家里两个小神兽每天要在家吃早饭，就天天换着做给她们吃吧。每天的食谱也会逐渐更新的，有需要的友友们可以自取参考，也可以相互讨论哦。

用料

• 鸡蛋 2个

挑战小朋友早餐打卡100天（周一到周五更新）的做法步骤

步骤 1

第23天 椰奶冻+蛋挞+小番茄+核桃花生糊 椰奶冻我做的极简版，小朋友吃，尽量调味品少，250毫升牛奶+30克玉米淀粉+25克糖先搅匀，一定要先搅匀再上火，然后用小火煮开，煮的过程中一定要不停搅拌避免粘锅，开了之后搅到特别粘稠搅不动的样子就关火，然后用合适的容器装起来，放冰箱冷藏4个小时以上（我是头天晚上做的第二天早上吃），然后切成小块，裹上椰蓉，味道比较清爽，不是特别甜，小朋友特别喜欢吃呢。

步骤 2

第22天 海苔拌饭+鸡蛋+沃柑+五谷豆浆

步骤 3

第21天 火腿手抓饼+鹌鹑蛋+枇杷+八宝粥

步骤 4

第20天 红糖发糕+水果黄瓜+鸡蛋+南瓜小米糊

步骤 5

第19天 手抓饼圈+蓝莓+五谷豆浆

步骤 6

第18天 红薯苹果鸡蛋饼+草莓+牛奶

步骤 7

第17天纸杯蛋糕+苹果片+牛奶

步骤 8

第16天 芹菜饺子+火龙果+鹌鹑蛋+牛奶

步骤 9

第15天 豆沙小馒头+荷包蛋+耙耙柑+山药红薯糊

步骤 10

第14天 红薯山药饼+哈密瓜+鹌鹑蛋+豆浆

步骤 11

第13天 胡萝卜肉丁面+南瓜糊+鹌鹑蛋

步骤 12

第12天 奶香馒头+南瓜糊+苹果片

步骤 13

第11天 香嫩胡萝卜西兰花蒸蛋+酸奶芒果干果+水煮菠菜 香嫩胡萝卜西兰花蒸蛋可参考食谱： https://www.xiachufang.com/recipe/107074006/

步骤 14

第10天 葱香抄手+橙子+煮鸡蛋+牛奶 鲜肉抄手食谱可参考： https://www.xiachufang.com/recipe/107073218/

步骤 15

第9天 鸡蛋蔬菜煎吐司+玉米浓汤+蓝莓 吐司食谱可参考： https://www.xiachufang.com/recipe/107070757/ 玉米汁食谱可参考： https://www.xiachufang.com/recipe/107070733/

步骤 16

第8天 芝士焗红薯+蒸蛋+苹果片+花生浆

步骤 17

第7天 三明治+花生酪+草莓

步骤 18

第6天 八宝粥+番茄炒蛋

步骤 19

第5天 臊子面+蒸红薯+水煮鸡蛋+小番茄

步骤 20

第4天 番茄酱拌面+水煮鹌鹑蛋+娃娃菜+香蕉+牛奶

步骤 21

第3天 八宝粥+萝卜面包+煮鸡蛋+草莓

步骤 22

第2天 苹果红薯饼+核桃红豆黑豆豆浆

步骤 23

第1天 鸡蛋卷饼+核桃红豆豆浆+砂糖橘

菜谱创建时间：2023-03-13 13:15:53