鲜虾时蔬沙拉

作者： 优羊

露肉的季节到了 减脂餐做起来😂😂😂

用料

• 烤肠 2根
• 鸡蛋 2只
• 黄瓜，千禧番茄，胡萝卜玉米粒等 适量
• 贝贝南瓜 半个
• 生菜 三四片

鲜虾时蔬沙拉的做法步骤

步骤 1

又是没有步骤的一天： 生菜切碎铺在盘底，黄瓜、香蕉切片（尽量切宽面，摆盘好看）。 虾仁用料酒海盐黑胡椒腌制，放入锅内煎熟（下次放烤箱，应该也可以）。 贝贝南瓜切片，表面撒海盐黑胡椒，喷点油入烤箱（上下火200度烤15分钟）根据家里烤箱不同功率自行调节。 烤肠切花刀，注意不要切断，和南瓜一起入烤箱，烤制时间相同。

步骤 2

接下来就是摆盘啦， 高兴怎么摆就怎么摆😝 吃的时候淋点油醋汁 或者拌低脂沙拉酱也可以！

菜谱创建时间：2023-03-12 18:32:13