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挪威海产|清蒸鳕鱼的做法

挪威海产|清蒸鳕鱼

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用料

挪威海产|清蒸鳕鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挪威北极鳕鱼洗净,用厨房纸吸干水份

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抹上适量海盐

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上白胡椒,底部放上姜片,葱段,腌制15分钟,腌好后上锅蒸6分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱段切丝,泡水里就能变卷

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好的鳕鱼取出,倒掉盆中的水,倒入适量轻盐生抽,撒上葱丝

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浇入热油,葱丝可以先放,也可以后放

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃吧!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳕鱼蛋白质含量高,脂肪低 没有什么骨头吃起来也特别方便

菜谱创建时间:2023-03-12 15:56:44
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