『简·煎鳕鱼』——美好的食材只需要简单的烹饪

作者： Icey李李李李李

美好的食材只需要最简单的烹饪～ 营养又新鲜的鳕鱼块，在美拉德反应的加持下，一点荤油和海盐调味就足够了！

用料

• 鳕鱼 一包
• 海盐 适量
• 白胡椒 适量
• 猪油 一勺

『简·煎鳕鱼』——美好的食材只需要简单的烹饪的做法步骤

步骤 1

挪威北极鳕鱼是真正的鳕鱼，鲜活捕捞，速冻锁鲜～

步骤 2

解冻之后用厨房纸吸干表面水分；

步骤 3

锅烧热之后放一勺猪油，再放入鳕鱼块，中火煎；

步骤 4

磨一些海盐和白胡椒调味，海鲜不要配浓郁的黑胡椒，用白胡椒更加合适！

步骤 5

两面金黄就可以出锅享用啦～

菜谱创建时间：2023-03-11 13:07:39