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家常炖鱼的做法

家常炖鱼

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作者: 岩岩爱吃肉
岩岩爱吃肉

用料

家常炖鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼处理干净,两面都撒一点盐,用盐腌十分钟以上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼处理干净,两面都撒一点盐,用盐腌十分钟以上,腌完用厨房用纸擦一下表面水分 两侧表面用刀划几刀(锅小可以把鱼切开,不然炖不下)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材:切一下肥肉或五花肉、葱丝、姜片、蒜片、2个八角

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗内放入调料汁:半勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、1勺香醋、2勺熟酱,搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内多倒点油,油里面撒一点点盐防粘锅,油热后,小火把鱼放入锅内双面煎焦焦的,煎的时候不要来回翻动鱼,每面煎两三分钟左右

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼扒拉旁边,调最小火放入五花肉、1个干辣椒翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉炒出油后放入葱姜蒜、八角爆锅

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入步骤4的调料汁翻炒几下

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量水,放入半勺盐,中小火收汁 用勺子舀些汤浇到鱼上面

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤汁留一些比较好吃

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出后可以撒点香菜末更好吃😋

菜谱创建时间:2023-03-09 20:02:03
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