虾仁加黑胡椒料酒腌制一下,蟹柳撕成条,包菜胡萝卜切丝!
锅内放油虾仁煎熟备用,加入包菜胡萝卜炒软后加入虾仁,蟹柳继续翻炒 !撒上盐调味!最后加入鸡蛋。翻炒均匀!乘出备用!
锅内放点油 小火,放入西班牙面饼煎至两面微焦,表面放上芝士再放入刚才的材料 折叠椅起来!煎至芝士融化即可出锅!