面團 1 將水、高筋麪粉、酵母粉、糖、鹽和橄榄油放入主 鍋,以2分/揉面,取出放入大碗內,蓋上保鮮膜,置於溫暖處靜置發酵2小時。
內馅 2 將蒜頭放入主鍋,以3秒/速度5切碎,用刮刀棒將材料刮至主鍋底。 3 加入豬绞肉、醬油、米酒、鹽、糖、香油、黑胡椒粒、白胡椒粉和五香粉,以10秒//速度 4混合,放入冰箱冷藏酶1小時。 4 將面团從大碗內取出,分割成12份,利用桿麪棍桿平後包入1大匙肉館和蕙花,利用虎口將收口包起,放入鋪有烘焙紙的烤盤內,再靜置10分鐘。同時,將烤箱預熱至200℃。 5 利用類糖刷將額粗刷上水,麗上白芝麻,放入烤箱以200°℃烘烤15-20分鐘,稍微冷卻後,即可享用。
营养价值 每1塊 热量 719 kJ / 172 kcal 蛋白质 9.1g 碳水化合物 22.6g 脂肪 4.9 g 膳食纤维 1.4 g