芋儿娃娃菜汤

作者： Moses_sir

春季适合清肝养肺，更是老人孩子提升免疫力的重要时期，清淡爽口的芋儿娃娃菜汤做起来，还能改善肠胃功能促消化……

用料

• 芋头 3只
• 娃娃菜 2颗
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 石斛 2-3根
• 枸杞 5g
• 红枣 1颗
• 葱白 半根
• 香菜末 适量
• 鲜姜 3-4片

芋儿娃娃菜汤的做法步骤

步骤 1

将芋儿对半切开，娃娃菜、红枣、葱白、石斛、姜片清洗沥干水分，放入电饭煲，加入适量纯净水和盐。

步骤 2

选择煲汤功能…

步骤 3

待沸腾后，大约25-30分钟即可，也可以最后5分钟再加入枸杞，以免久煮变烂，出锅前再加入鸡精…

步骤 4

撒上香菜末，一碗清淡养生的低脂汤就做好了……

菜谱创建时间：2023-03-02 16:09:49