处理食材 西红柿切小块 洋葱切小丁 青椒切粗丝 虾剥皮,头不要扔,把须子剪掉 鱿鱼圈洗净
锅内放比炒菜多一些的油,小火炸虾头,用铲子压一压虾头,炸到出红油,虾头酥脆即可。倒出虾油备用。
锅中半碗水,熟炸好的虾头,稍微煮一下,捞出虾头丢掉,汤备用,就获得了虾高汤。
锅内倒入虾油,加入洋葱炒香。加入西红柿,盖盖子焖一会,直到西红柿明显变软。也可以用铲子压一压。
加入虾高汤煮沸,加入虾仁和鱿鱼,加入其他调料调味,并煮至汤汁浓稠。备用。
意面按包装上的说明煮,少煮两分钟
把意面放入料汁中翻炒收汁,临出锅加入青椒翻炒。出锅前可以加点现磨黑胡椒。