日式炒牛蒡(早安美善品，乐活蔬食)美善品小美食谱

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 10m 总时间 30m 份量 4人份

用料

• 60克 清酒
• 2大匙 味酥
• 1大匙 糖
• 1大匙 日式醬油
• 15克 味噌
• 1根 牛勞去皮切絲(約100克)
• 1茶匙 蜂蜜
• 1/2茶匙 白芝麻

日式炒牛蒡(早安美善品，乐活蔬食)美善品小美食谱的做法步骤

步骤 1

1 將清酒放入主鍋，以5分/Varoma/速度 1烹煮，不蓋上量杯。 2 加入味酥、糖、日式醬油和味噌，以 5分/Varoma/速度1烹煮，不需蓋上量杯。 3 加入牛芳絲，以5分/Varoma/速度 1拌炒，不需蓋上量杯。 4 加入蜂蜜，以5分/Varoma/速度1拌炒，不需蓋上量杯，灌上白芝麻，即可享用。

步骤 2

营养价值 每1人份 热量 378 kJ / 90 kcal 蛋白质 1.3g 碳水化合物 15.92 g 脂肪 0.75 g 膳食纤维 1.73 g

菜谱创建时间：2023-02-23 10:25:12