烤牛排

作者： 纸镜先生

用料

• 黑胡椒 1勺
• 海盐 3克
• 牛排 1块
• 盐 1
• 橄榄油 1勺

烤牛排的做法步骤

步骤 1

烤牛排 配方： 食材：牛扒：2片 黑胡椒粉：适量 盐：适量 黄油：10g 蔬菜：搭配 步骤： 1、牛排洗干净放在保鲜袋里捶打断筋，这样肉会更细嫩，烤的时候不会回缩； 2、将黑胡椒粉和盐抹在牛排上，腌制30分钟 3、黄油融化为液态，刷上腌制好的牛排上 4、放入蒸烤箱选择顶部热风模式210度烤7分钟、翻另一面烤4分钟（全熟） 5、190度烤6分钟，翻另一面烤3分钟（7成熟） 6、结合自己的口味，可灵活的调整时间和温度来烹饪

菜谱创建时间：2023-02-21 07:09:20