喝完就不便秘了！

作者： 滋屿滋补食材贩卖

喝完里面就不便秘了！ 这个搭配是我每次便秘都会喝的 特别的通便排气！

用料

• 苹果 鲜1个/干20克
• 山楂 鲜3个/干6克
• 新会陈皮 3克
• 蜜枣 1-2颗
• 红枣 2颗（可不加）

喝完就不便秘了！的做法步骤

步骤 1

把所有食材清洗备用

步骤 2

放入养生壶中 加入1-2升水，煮一壶喝一天

步骤 3

养生壶炖煮30分钟即可

喝完就不便秘了！的小贴士

（有现成搭配好的汤包哦）

菜谱创建时间：2023-02-20 01:04:20