无添加婴儿辅食番茄酱超级简单健康减脂酱汁

作者： SarahDaiDai

一周岁一宝贝最近厌食不吃饭，老母亲想尽方法。这款酸酸甜甜的番茄酱健康低脂太适合下饭了，最重要是无添加。非常适合挑嘴的宝贝，减肥的姐妹。哎哟，一不小心还押韵了。做法也不要太简单哦。

用料

• 小番茄 随意
• 橄榄油/核桃油 适量

无添加婴儿辅食番茄酱超级简单健康减脂酱汁的做法步骤

步骤 1

小番茄洗干净，放在热水里汆烫至外皮破裂

步骤 2

将番茄捞起来，把表皮剥掉，然后放入搅拌机，研磨机，或者料理机，都可以，磨碎就可以

步骤 3

锅里放点油，我用的是宝宝的核桃油。然后中小火翻炒，要勤快点哦，用不粘锅比较好，防止焦了变味。

步骤 4

我没有再过筛直接炒的，所以籽都还粒粒可见。但是丝毫不影响味道，非常可口。如果喜欢稠一点的，就再多炒一会儿，粘稠程度达到自己想要的就可以了。拌面，拌饭真的非常合适。低脂健康无添加。

无添加婴儿辅食番茄酱超级简单健康减脂酱汁的小贴士

1、我买的是圣女果，做起来比较酸甜可口，而且不用添加柠檬汁或者白砂糖，更加适合宝宝吃或者健身人士 2、酸甜程度看个人喜好哦，大的西红柿相比起来酸甜可能比小番茄会差一点。熬煮过程中建议根据自己的喜好看是否添加柠檬汁或者白砂糖进行调味 3、无任何添加，建议1-2天内食用完哦

菜谱创建时间：2023-02-14 13:30:36