海鲜烩饭

作者： 谢谢你的i

晚餐不知道吃什么，小朋友点的菜

用料

• 鱿鱼 200克
• 虾 10只
• 洋葱 半个
• 鸡蛋 2个
• 青豌豆 50克
• 红椒 半个
• 鱼露 3勺
• 橄榄油 20克
• 米饭 2碗

海鲜烩饭的做法步骤

步骤 1

虾10只，剥壳去虾线

步骤 2

鱿鱼切块

步骤 3

豌豆先煮10分钟，红椒切块，如果小孩不喜欢吃可以切丁

步骤 4

橄榄油5克，炒鸡蛋2个备用

步骤 5

橄榄油15g，洋葱炒香

步骤 6

加入鱿鱼和虾，加鱼露，最好是拌饭酱

步骤 7

加入鸡蛋、红椒、豌豆翻炒后起锅

海鲜烩饭的小贴士

最好是剩饭，不要太软。豌豆提前煮几分钟。小孩子不喜欢吃洋葱或红椒可以切丁。没有拌饭酱可以用鱼露、海鲜酱油或普通酱油。

菜谱创建时间：2023-02-13 16:32:24