牛腩切块,冷水下锅煮沸,捞去所有浮沫,微煮两三分钟,捞出沥干水分备用。煮牛腩的水不要倒掉稍后待用。
大蒜剥皮,姜拍碎,洋葱切块备用。
干辣椒,桂皮,八角,花椒,入碗中备用。(还有20克冰糖忘了拍图)
豆瓣酱一勺放菜板上切碎备用。
白萝卜去皮切块备用。
锅中倒入少许油,烧热后加入大蒜瓣/姜/洋葱炒香;后倒入八角/花椒/冰糖/桂皮/干辣椒/冰糖炒至冰糖微化;以后倒入剁碎的豆瓣酱,翻炒均匀(全程小火)
倒入沥干水分的牛腩翻炒均匀。
然后加入料酒,生抽,翻炒均匀。
加入白萝卜翻炒均匀。好香啊!
倒入炒牛肉的水煮开。
然后倒入高压锅中,加盖大火煮开,上去后改小火压15分钟,待气阀落下后开盖。
盛入碗中开吃。