医生推荐清爽好喝减脂水，芹菜苹果青柠汁

作者： 我系波斯Cat

🍹过完春节，广州已经迈进二十多度，对于广东人来说是开始步入夏天了，过年是不是多吃太多大鱼大肉，小肚子都粗了，夏天要穿小短裙，是时候一起瘦起来，今天带来的果蔬汁清新爽口，含大量维c，清肠排毒降血压，医生也是推荐高血压的多喝芹菜苹果汁！早上空腹运动或者健身后喝一杯，清新舒服爽，完气满满🍎🍋

用料

• 苹果 1个
• 芹菜 两根
• 小青柠 1粒

医生推荐清爽好喝减脂水，芹菜苹果青柠汁的做法步骤

步骤 1

把芹菜放在蒙达原汁机，按下开关，鲜榨出芹菜汁；

步骤 2

苹果放进原汁机按下开关，大口径还能放进一个苹果，省去切块步骤！

步骤 3

5秒即可出一杯鲜榨纯果汁，渣汁分离，一点果汁都不浪费，完全帮你榨干

步骤 4

小青柠切开两半，杯中加入半杯冰块，隔开冰块放进青柠和薄荷叶，再加入剩余冰块满杯，天气冷不喜欢喝冰的姐妹可以加入暖开水中和浓度；

步骤 5

倒入榨好的芹菜苹果汁；

步骤 6

摆上青柠片和薄荷叶装饰；

步骤 7

成品一

步骤 8

成品二

步骤 9

成品三

步骤 10

成品四

步骤 11

成品五

菜谱创建时间：2023-02-10 14:45:18