南瓜汁

作者： 海珊瑚2

减脂南瓜汁

用料

• 贝贝南瓜 一只
• 大米 四分之一杯
• 小米 四分之一杯
• 牛奶 一盒
• 水 1000毫升
• 冰糖 10克

南瓜汁的做法步骤

步骤 1

准备材料，贝贝南瓜比👊大一点，或者普通老南瓜相同量

步骤 2

南瓜削皮切块，牛奶，米，水混合，破壁机米糊功能

步骤 3

南瓜汁做好，加10克冰糖（适量）在破壁机搅拌，我没有加糖，也好喝，小南瓜本身有甜味

步骤 4

丝滑的南瓜汁好了，鲜香浓郁

南瓜汁的小贴士

冰糖随意放，喜甜的多加

菜谱创建时间：2023-02-10 13:53:26