牛肉加葱姜煮1个多小时 留汤备用
蕨菜用水煮开后关火泡发 中间换水
牛肉用手撕成条备用
绿豆,蕨菜,洋葱,大葱处理好备用
蒜切末,辣椒切圈备用
鸡蛋打散备用
锅中放入食用油(豆油,香油1:1) 小火,放入大葱煸炒至大葱炒软,
放入牛肉丝
放入辣椒粉
保持小火翻炒
加入煮牛肉的汤
再放入洋葱根蕨菜
盖盖 大火煮开 转中小火煮十分钟
再放入绿豆芽
放辣椒跟蒜末 海鲜酱油,盐,味精/牛肉粉
这是没加鸡蛋的
这是加了鸡蛋的
蕨菜是辣牛肉汤的必备,