无糖油黑芝麻馅

作者： Qinnke-

坚果本身油量就蛮丰富的了，其实完全不用额外加油了。糖也换成了代糖，更加健康。

用料

• 熟黑芝麻 150g
• 花生🥜 75g
• 碧根果 75g
• 玉米淀粉 35g
• 代糖 45g
• 水 250g

无糖油黑芝麻馅的做法步骤

步骤 1

所有材料打成糊，不粘锅炒干到微微出油就行。这个淀粉含量少了一点比较散，可以加多一些。

无糖油黑芝麻馅的小贴士

🥜花生微波炉高火三分钟差不多就熟了，非常好去皮。 碧根果味道蛮重的，风味会不一样，喜欢传统的建议换成花生。

菜谱创建时间：2023-02-07 12:46:35