原料:牛肋条,洋葱,烧肉汁
进口的牛肋条和牛排一样,不要用水清洗,用厨房纸把血擦干净就好,然后斜着切小块备用。洋葱切丝,顺便切点蒜片和葱段。
拿个平底锅烧热,放少许油,先煎牛肋条,等底部呈焦褐色了就翻面,两面都有焦褐色了盛出备用。
温度一定要高,这样能把表面迅速煎熟,把肉汁能封住。
锅里放少量油,开中小火,把洋葱丝、蒜片、葱段慢慢煸炒一下。
等到都变软了倒入煎好的牛肋条,倒入烧肉汁。(这个烧肉汁也是封控期间人家推荐给我的,口味不错,用起来也方便,烧肉的时候放一点味道不错,就是稍微有点咸,不要太多,要适当放点糖中和一下。)
开大火翻炒均匀即可。这个菜可以盖在饭上,拌上汤汁,真的很下饭。也可以把牛肋条换成其他肉类,也可以加其他蔬菜,只要这个汁调味就好,可以冰箱常备,很方便。