自用万能低卡红豆沙馅

作者： Qinnke-

用料

• 红豆 250g
• 水 500g
• 牛奶 150g
• 代糖 60g
• 黄油 30g

自用万能低卡红豆沙馅的做法步骤

步骤 1

浸泡一夜。高压锅大火煮开后转小火20分钟，水收得刚刚好。加了150g牛奶打成泥。打不动可以多加一些液体，就是稍微炒久一丢丢。

步骤 2

不粘锅炒干水。油量还是少了点，偏干硬不太好抹开。做馅的话还可以。

步骤 3

菜谱创建时间：2023-02-05 18:07:32