鸡腿切块洗干净放电饭锅底层 鸡块多洗几遍水不浑浊就可以了 (如果想焯水也可以冷水下锅先焯水,作者比较懒所以没有焯水)
茶树菇虫草花洗干净铺在上面
加姜片莲子百合枸杞红枣
加水电饭煲选煲汤(一般我会煲两次4小时)
汤煲好加适量盐就可以喝了 鲜甜美味补气养血