简单易做的祛湿茶

作者： 茗熙食养

❤️健脾养胃祛湿茶《针对寒湿》 祛湿茶虽然不是包治百病 但是湿气是万恶之源🌿 病疾根源被消灭了，身体自然就好了[胜利] 大病预防请➡ ✨ 先祛湿✨ [庆祝]

用料

• 麸炒薏米 50克
• 麸炒赤小豆 50克
• 麸炒芡实 50克
• 麸炒茯苓 70克
• 麸炒山药 70克
• 荷叶茶 70克
• 甜叶菊 每小包1-2片
• 红枣片 90克

简单易做的祛湿茶的做法步骤

步骤 1

除了甜叶菊以外的所有材料，打磨成粗粉颗粒，分装成10-12g一包的小茶包，每包里面放1-2片甜叶菊，封口即可。每天拿出一包泡或者煮都可以，可以反复续水冲泡熬煮一整天。口感是清甜带有粮食的味道，很好喝。对不爱喝水的人士极为友好😘😘😘

步骤 2

这是我用开水冲泡了20多分钟的样子，是不是很有食欲

菜谱创建时间：2023-01-31 21:42:19