宝宝最爱吃的营养菜鸡蛋火腿炒菠菜

作者： Taotaoonline

儿童挑食不吃菜，容易造成身体微量元素失衡，因此，结合宝宝爱吃的鸡蛋➕火腿，再添加能补充微量元素的青菜辅之，做成一道美味可口，营养均衡的佳肴！

用料

• 菠菜 6 颗
• 鸡蛋 3 个
• 盐 1 勺
• 葱花 3 克
• 火腿 1 根

宝宝最爱吃的营养菜鸡蛋火腿炒菠菜的做法步骤

步骤 1

准备用料：3 个鸡蛋(柴鸡蛋更佳)，6 颗菠菜切碎，火腿 1 根，葱花 3 克。 调料：精盐 1 勺。

步骤 2

首先煎鸡蛋，然后捞出控油。 再依次放入葱花、菠菜、火腿等用料。 最后倒入鸡蛋。

步骤 3

香喷可口的鸡蛋火腿炒菠菜出盘！

步骤 4

拍个近图看美味！

菜谱创建时间：2023-01-31 08:56:27