鸡块切大块,焯水后炖一小时,制成高汤,除了姜,什么都不用放。鸡块捞出后放凉,格外做凉拌口水鸡!鸡汤备用
鹌鹑蛋去壳,肉丸下油锅炸至金黄后,捞出备用。
水发鱿鱼切段;海参泡发后对开,切成薄片。元贝洗净泡发待用。
香菇提前泡好。
蛋卷!先用鸡蛋摊成一块大蛋皮(鸡蛋打散,热锅下一点油,转圈润锅后,倒入蛋液,调小火,让蛋液在锅水转圈,制成一张大蛋皮)。掀出蛋皮,用剁好的肉馅(跟饺子馅类似,但一般不放葱和韭菜,纯肉馅)铺满蛋皮中心主要区域,卷成蛋卷,用蛋液糊口。上蒸锅蒸熟后,取出待用。
蛋卷凉透后,放冷藏一二小时后取出切斜刀成厚片状!
热锅下高汤,汤开后,先放入鹌鹑蛋,水发鱿鱼、海参和元贝,开锅后二分钟再下入肉丸、蛋卷、新菇;开锅后下葱段,放盐,出锅! 一碗营养美味又管饱的全家福就完成了! 老少皆宜,惊艳无比! 你来试试,看能成功不!?🤭