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好喝又低脂的番茄酸辣汤的做法

好喝又低脂的番茄酸辣汤

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用料

好喝又低脂的番茄酸辣汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿洗干净,上面划十字,在开水中煮一分钟,这样皮就很容易撕下来了,

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撕掉皮,切成碎丁,

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇洗干净,切片,火腿肠切丝,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

内脂豆腐切丝,

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散,

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菜洗净切碎,

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半碗清水加两勺玉米淀粉,搅拌均匀,

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调个酸汤汁,1大勺味极鲜➕3勺香醋➕适量的盐,搅拌均匀,我这个勺子挺大个的,

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放少许油,倒入西红柿炒软,

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入两碗清水,

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入香菇和火腿肠,开锅后煮五分钟,

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入豆腐丝,煮两三分钟,

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入调好的酸汤汁,再来点白胡椒粉,搅拌均匀,每个人喜欢的口味不一样,最好尝尝味道,再调整调料的用量,酸辣汤的辣味来自白胡椒粉,酸味来自西红柿和醋,我喜欢多放醋和白胡椒,

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入淀粉水,开锅后倒入打散的鸡蛋,

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上香菜,

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

真的超好喝,冬天来一碗,喝完身上暖乎乎的!

菜谱创建时间:2023-01-19 11:00:12
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