牛肋骨化冻,泡水去血水(2小时左右),最好半小时换一次水(水要足量,盖过骨头)。 泡好后清洗干净,晾干备用。
这次买得比较好,所以没有烫,🈶️需要的可以自行处理—— 牛肋骨放入锅中,锅中倒入足量的清水,注意⚠️冷水、冷水、冷水(盖过骨头),放入适量生姜、葱结、料酒、花椒粒。 开火,让它烧。途中可以去泡沫。 水开再烧一两分钟即可捞出冲洗沥干备用。
处理腌料—— 腌料1: 洋葱压成末、蒜头压成泥、生姜切成片、柠檬2片切成小块(柠檬照你喜欢看放不放)。 腌料2: 适量酸奶、黄酒、生抽、糖、盐、黑胡椒、白胡椒、奥尔良蜜汁腌料。 上述腌料全部混合拌均,倒入装有牛肋骨的碗中,腌制入味。有条件的可以腌一夜(放入冰箱冷藏)。
烤盘垫锡纸(烤盘不是不粘的记得刷油)。 牛肋骨摆放,肉多的朝上。 土豆切滚刀块、青椒切块穿插其中,洋葱切片放在上面。 多余腌料倒在上面。不喜欢盖在上面的可以看贴士哈。 容易焦的青椒类可以中途开烤箱再放进去。
烤箱烘烤—— ⚠️⚠️⚠️烤盘盖上锡纸烘烤,230度半小时(先闷熟)。 去掉上方锡纸,200度半小时继续烤,中途15分钟左右上色即可翻面。
烘烤完成✅ 底下的是洋葱和大蒜泥,不是焦了哈。
1、是否需要预热,都可以,如果你想省一下电就不预热啦。烤箱菜你随意。 2、牛肋骨是主菜,想要加素菜的,可以放你自己喜欢的都可以,只要不是太冲的。例如:土豆、胡萝卜、莲藕……(注意⚠️容易焦的可以中途开烤箱放进去,不要太多)。 3、重点:烤盘如果是粘的一定一定先刷油再铺锡纸,不然洗烤盘容易到半夜。 4、烘烤后半程要注意是否上色,焦了要翻面哈,不然牙口不好的人真的是咬不动。 5、腌料里面的酸奶、黄酒、是喝汤的大勺。盐、糖的是调料盒里面的小勺。生抽等剩下的是吃饭的铁勺,介于上面两种勺子中间。 6、腌料是个人口味,不喜欢的可以自行调整哈。 腌料里面有多余不喜欢盖在上面烘烤的可以做出蘸料。 倒入锅中烧开,味道不够的可以自行添加。 7、全程能不开烤箱尽量不开,以免冷空气进去影响。 8、因为烤箱底下还有空间所以我放了一盘红薯一起烘烤,需要的可以自行烤哈。 尽量选细细长长的,清洗干净就可以放在铺在放了⚠️锡纸的烤盘上一起烘烤。捏一下软了即可翻面。