准备食材及配料,计量看用料明细。素菜可就地取材,绿色蔬菜少量,影响汤色。
切配准备。
虾仁提前腌制一下:1/5盐,半勺料酒,少许胡椒粉,1/3香醋,搅拌均匀备用。
起锅放油,先把鸡蛋炒香捞出。
继续放点油把葱姜炒香(小火)
接着放入虾仁炒一下。(小火)
再放皮蛋抄一下。(小火)
加半锅开水煮两分钟,汤色有点变白。
两分钟后先放不容易熟的食材,我先放了年糕、白玉菇、鱼丸,同时加半勺盐,1/3糖,1/3胡椒粉,大概煮两分钟。
两分钟后,加入比较容易熟的食材,娃娃菜、油面筋、番茄、西兰花,炒熟的鸡蛋,加盖煮约两分钟。
两分钟后蔬菜都基本熟了,加少许鸡精出锅。
原汁原味,鲜美无比。