宝宝辅食～冬瓜肉卷

作者： 阿黛宝宝辅食工坊

清新软嫩的冬瓜裹着肉馅，一咬就化，香而不腻，口感清爽！

用料

• 冬瓜 100克
• 玉米淀粉 2克
• 猪肉馅 50克
• 黑木耳 10克
• 鸡蛋 一枚
• 胡萝卜 10克
• 宝宝酱油 适量
• 柠檬汁 适量

宝宝辅食～冬瓜肉卷的做法步骤

步骤 1

清新软嫩的冬瓜裹着肉馅，一咬就化，香而不腻，口感清爽！ 🍓第一步:准备食材 1. 猪肉50克 2.冬瓜100克 3.胡萝卜10克 4.泡好黑木耳10克 5.鸡蛋一枚 6.玉米淀粉2克 7.柠檬适量 8.宝宝酱油

步骤 2

🍓制作方法: 1.猪肉辅食机打成肉馅，滴几滴柠檬汁，分几次加少量水搅拌均匀 2.冬瓜切成长条薄片，用开水焯1分钟，捞出来备用 3.黑木耳开水焯3分钟，切成小丁 4.胡萝卜切成小丁 5.把黑木耳，胡萝卜，玉米淀粉放入肉馅中，加适量宝宝酱油搅拌均匀 6.把冬瓜做成卷，中间空隙加入调好肉馅摆盘 7.摆好的冬瓜卷中间打入一个全蛋 8.蒸锅水开计时，蒸15分钟 9.另起锅放入适量胡萝卜碎，适量玉米淀粉，宝宝酱油做个勾芡汁，待冬瓜卷熟后淋在中间

步骤 3

🍓是不是很哇塞啊，太阳花一样的一道美味佳肴闪亮登场

步骤 4

❤️温馨提示 亲们，要根据自己家宝宝身体发育个体差异，有无过敏反应选择食材搭配

菜谱创建时间：2023-01-09 14:51:56