金桔雪梨汤

作者： 周慧敏jiu7

金桔,雪梨相辅相成,止咳润肺化痰 金桔是甘温的 药食同源的东西 有止咳 利咽 生津的作用 而雪製偏凉 有清热 润肺止咳化痰的作用 两者一起可预防色素沉淀 增进皮肤光泽弹性 延缓衰老 是老少皆宝的汤品 适用于喉咙干痛痒 咽喉炎 新冠🐑 …

用料

• 金桔 10个
• 梨 1个
• 红枣 5颗
• 枸杞 随手抓一小吧
• 百合 随手抓一小吧

金桔雪梨汤的做法步骤

步骤 1

准备材料👆

步骤 2

雪梨洗净切块

步骤 3

锅里放清水烧开 除了枸杞 全部材料放进锅里 大火再次烧开后 转小火煮30分钟

步骤 4

最后放入枸杞 再煮5分钟 就可以了

步骤 5

享受滋润吧 无需放糖 清甜回甘 ～

菜谱创建时间：2023-01-07 21:42:31