备料:姜蒜切片,青蒜洗净切掉根,除去老叶,斜切成段,把葱白跟葱叶分开 热锅倒油,可略多,大火煎鱼,一面略焦后翻面,下姜蒜,青蒜白,2勺料酒,略翻炒
倒入冷水没过鱼身,加盖炖煮,煮开 水开后,加入一勺蚝油,1勺生抽,一勺老抽,一丢丢糖(可加点豆瓣酱之类的)汤如果淡了可以加一点盐
不加盖,中大火继续煮收汁,出锅前撒青蒜叶
开吃,鱼汤泡饭也很棒