🥬杂蔬豆腐煎饼🥞低脂低卡 减肥减脂 低碳主食

作者： 今天吃啥米

用料

• 老豆腐 半盒
• 胡萝卜 1根
• 芹菜 2根
• 香菜
• 鸡蛋 1个
• 五香粉
• 盐
• 代糖
• 玉米粒

🥬杂蔬豆腐煎饼🥞低脂低卡 减肥减脂 低碳主食的做法步骤

步骤 1

老豆腐

步骤 2

豆腐切小块

步骤 3

胡萝卜去皮切小丁

步骤 4

芹菜切丁

步骤 5

香菜切碎

步骤 6

豆腐用开水汆烫

步骤 7

放入所有蔬菜

步骤 8

放入 盐 代糖 五香粉 也可以根据自己口味调整

步骤 9

打一个鸡蛋

步骤 10

抓匀

步骤 11

平底锅少许油 放入豆腐馅料

步骤 12

摊开成饼 翻面

步骤 13

摊好的豆腐饼 炒香 Yum！

菜谱创建时间：2023-01-07 03:59:37