鱼头清洗干净,黑膜要洗掉,用面粉清洗更干净
温一锅开水,鱼汤要用开水
适量姜切丝,锅中放油,放姜丝炒热,放鱼头,最好用不粘锅,鱼入锅不要急着翻,要有耐心,一面鱼肉变色在翻面,鱼肉熟了之后放去开水,汤会变成奶白色的,在煮10分钟差不多,煮的时间短点也行,出锅之前放盐调味即可。
鱼头,鱼块都可以这样做,也可以放豆腐,娃娃菜,白菜都可以放