塔菜木耳炒虾仁

作者： 厨房里的Melissa

丰富蛋白质和维生素，软糯鲜香，除了加盐无需任何调味，制作快手，健康轻食。

用料

• 塔菜 2棵小或者1棵大
• 虾仁 300-500克
• 木耳 发好，一大把
• 盐 适量

塔菜木耳炒虾仁的做法步骤

步骤 1

虾仁切断，淘洗干净。

步骤 2

锅中放入少量油，遇热放入虾仁，翻炒半熟至变色后，加入塔菜，可以加一些发好的木耳，放入热水，加盐，稍许炖煮

步骤 3

待都烧熟后，稍稍收汁，可以放一点点芝麻，出盘。

菜谱创建时间：2023-01-06 13:17:33