1.牛肉(或牛腩、牛筋)切块,下入冷锅再加冷水、料酒,煮开焯水,捞出用冷水清洗; 2.热锅下油,加花椒、豆瓣,倒入牛肉翻炒,加入姜片、大葱、香料,炒香后沿锅边加入料酒,加水刚好没过牛肉即可,加入生抽、白糖; 3.倒入高压锅,上汽后炖20分钟左右。