准备食材。
带鱼鱼肚剪开,洗净里面黑膜。
表皮浅切花刀。
盆中放入一小勺盐,小半勺胡椒粉,适量的葱姜和料酒,是生抽。
腌制10分钟左右。
这时候再调一碗料汁。 料汁: 1小勺生抽、老抽,适量的盐、一点点陈醋搅拌均匀。
10分钟后,带鱼上放入一小勺红薯淀粉(大家也可以发面粉,个人感觉放面粉有点费油)翻拌均匀。
起锅烧油(油稍微多点),放入带鱼中小火慢煎。
约2分钟后,晃动一下锅,防止粘锅。
煎另一面。
两面微黄后放入料头。 料头:葱姜蒜、麻将、干辣椒。
炒香后,放入调好的料汁。 料汁烧开后放入小半碗温开水。 再盖盖中火烧5分钟左右。