抗阳祛痰网红橙 还有一些汤汤水水

作者： 小河马Emily

朋友圈早早铺天盖地各种🐑 本以为自己可以撑到决赛 没想到猝不及防就倒在了圣诞夜🎄 第一天头疼欲裂 第二天反复发烧全身疼下不了床 今天第三天 吃了布洛芬疼痛感明显减弱 低烧嗓子疼脓痰（还没吞刀片） 下床自己折腾点东西 想起以前家里给小朋友蒸橙子疗方🍊 最不缺的物料就是橙子了

用料

• 橙子🍊1个
• 食盐少许

抗阳祛痰网红橙 还有一些汤汤水水的做法步骤

步骤 1

洗干净橙子，切开

步骤 2

果肉搓烂撒入少许盐后盖住上蒸锅半小时（忘记拍撒盐步骤）

步骤 3

半小时后出锅（整个汤汁和橙子都要吃光光）

步骤 4

咸甘涩，反正不是很好吃，希望疗效快吧

步骤 5

还有一个祛阳参考，盒马买的汤包： 汤包1 ”竹蔗茅根马蹄汤包”自己增加了姜片驱寒，保温可以喝一整天；

步骤 6

汤包2“海底椰竹蔗茅根雪梨汤”自己多切了一些梨煲汤。

步骤 7

希望大家都好好哒❤️

菜谱创建时间：2022-12-26 14:06:35