降火退热神水丨茅根竹蔗马碲水

作者： 心香雨

🈴上火扁桃体发炎，口干舌燥，痰少黄，鼻子冒火非常适合。夏天还可防中暑。新冠后咳嗽条件复合的也能喝。 ❌痰多或白，不上火，清鼻涕，身体虚弱，腹泻等症状的不能喝‼️

用料

• 白茅根 1小把
• 青皮甘蔗 2～3节
• 马碲 6～7粒

降火退热神水丨茅根竹蔗马碲水的做法步骤

步骤 1

白茅根一小把

步骤 2

马碲几个去皮

步骤 3

全部洗干净，甘蔗砍小点，白茅根剪断，放入不锈钢锅或陶瓷锅中，水没过食材。大火煮开，转小火煮30分钟。当茶饮。

菜谱创建时间：2022-12-25 11:27:25