红豆(赤小豆)和薏米各一半,铺满锅底即可,淘洗干净
加入足量的水(一定加够,红豆薏米水可以消肿,而且木薯超级吸水)
投入高压锅,25分钟左右
准备木薯(广西黄心木薯,改良版无毒性),我是网购的,收到就剥皮分装好,冰箱冷冻层保存
煲红豆薏米水的二十多分钟木薯刚好解冻,洗净切块
高压锅放完汽,投入木薯
投入冰糖或者黄糖(我这个分量是微甜,可按照个人口味增减),高压锅再压10分钟
木薯已经粉了,但中间白芯太多,看来还不行,高压锅继续压15-20分钟
出锅!阳光下的红豆木薯糖水,好看更好吃,口感有点像芋圆,不过没有那么Q弹,另外有点板栗的粉感
再来一张!
木薯要选黄心,白心的据说口感差很多 一开始的水要大胆加够,中途不宜加水 木薯虽好,不要多吃,这种粉糯的食物吃多了易积食