牛排解冻:刚到的牛排是冷冻状态的,很硬,原包装放到冰箱冷藏状态下解冻7-8小时,撕开真空袋用纸巾把牛排的血水洗干。牛排不要用水清洗,防止细菌入侵。
洗干血水后的战斧,很干净。
撒上黑胡椒和海盐进行调味腌制。
正反也要撒上,然后倒入橄榄油。
每个地方都要抹均匀。
腌制1个小时。
热油转小火慢煎两分钟。
正反面的时间都是两分钟,放入蒜粒和迷迭香碎。
牛排边也要煎。
烤盘上铺好锡纸,牛排上放黄油,西兰花也各放一点。
烤箱上下220度预热,个人吃的全熟,所以烤了15分钟,喜欢七分熟的烤7-8分钟即可。五分熟的烤5分钟,三分熟的烤2分钟。
黑椒酱:蒜和洋葱切碎,油热后倒入煸炒,炒出香味加入一碗清水,撒入大量黑胡椒,半勺白糖,1勺生抽,半勺老抽,些许淀粉水,大火煮至粘稠液体状态。
黑椒酱就做好啦,味道不虚外面的!
烤好后,口蘑的汤真的是太鲜了。芦笋条另外煎的放进去。
一只手,一战斧,满足感爆棚。
蘸上黑椒酱,鲜嫩多汁,绝了!!
18号的世界杯决赛,恭喜阿根廷夺冠🏆
牛排煎的时候禁止大火,否则肉质会老。迷迭香和百里香可加可不加,根据个人喜好。