雪梨桂花饮

作者： leslie云端

秋冬多喝水哦~

用料

• 桂花蜜 适量
• 雪梨 一个
• 柠檬 一个

雪梨桂花饮的做法步骤

步骤 1

① 雪梨和柠檬表皮用盐洗净 ② 雪梨去皮，梨肉切小块 （皮要不要都可以，我用茶包袋装好一起煮了） 柠檬切片去籽 ③ 梨肉（＋梨子皮）倒入养生壶内，加纯净水，用煮茶模式煮10分钟 ④ 等茶冷却一下下，最好是60～70℃加入柠檬（养生壶一般都是可以显示温度的） ⑤ 喝的时候加点桂花蜜或者等水温降到45℃左右加入壶里，都OK~ ⑥ 秋冬润肺的桂花雪梨饮就完成啦~

雪梨桂花饮的小贴士

我一般就是温度设置40℃保温，这样既不会破坏桂花蜜的营养，又可以随时随地和温热的~完美

菜谱创建时间：2022-12-19 10:35:23